Słupsk mini relacja z zawodów: 2 dni po zawodach w Opolu, które mnie mega wykończyły i którymi miałem zakończyć sezon podjąłem decyzje, że jeszcze wystartuję w Słupsku. Zaplanowałem sobie, że będę cięższy niż w Opolu i bardziej pełny, bo jednak przy wadze 90 kg wyglądałem co by nie mówić niezdrowo. Limit w klasyku to 93kg przy moim wzroście . [...]
Słupsk mini relacja z zawodów: 2 dni po zawodach w Opolu, które mnie mega wykończyły i którymi miałem zakończyć sezon podjąłem decyzje, że jeszcze wystartuję w Słupsku. Zaplanowałem sobie, że będę cięższy niż w Opolu i bardziej pełny, bo jednak przy wadze 90 kg wyglądałem co by nie mówić niezdrowo. Limit w klasyku to 93kg przy moim wzroście . [...]
Wstępny kalendarz imprez na pierwsze półrocze 2006 r. Kulturystyka i Fitness · Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka i Fitness) – Ostrów Mazowiecka 18.03 · Mistrzostwa Województwa Pomorskiego – Bytów 02.04 · Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne – Słupsk 09.04 · Mistrzostwa Polski [...]
Wielkie Thx Rafał A Dla Tych Co Niechca Klikac na Linki Podaje kalendarz Kulturystycznych i Fitness Zawodów. Kalendarz imprez PZKFiTS w kulturystyce i fitness na 2007 rok Nazwa zawodów Data Miejsce Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce 25.03.2007 Bytów Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) [...]
cześć! Dieta optymalna po pewnych modyfikacjach jest całkiem niezła.Dzieki niej w tym roku byłem nieźle "pocięty" na zawodach . (Im w kat do 90kg w Otwartych Mistrzostwach Województwa Pomorskiego, IV m do 90kg Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Słupsk).Tą dietę stosuje też paru moich znajomych ,a oni dzieki niej zachodzą naprawde wysoko [...]
· Mistrzostwa Województwa Pomorskiego - Bytów 02.04 · Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne - Słupsk 09.04 na tych chce wystartować, jak będzie dobra forma to gdzieś jeszcze wystartuje
Projekt Kalendarza Imprez IFBB na 2010r. 04-06.03 Mistrzostwa Międzynarodowe IFBB Arnolda – Columbus, USA 13.03 Puchar Ziemi Puckiej – Żelistrzewo 20.03 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) – Ostrów Maz. 27.03 Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce – Bytów 28.03 [...]
Siema. Jak na fitness to bardzo fajnie. Carbo tylko przed treningiem aerobowym. Nie podczas treningu. Scorch jak najbardziej zacznij od mniejszych dawek i z czasem zwiekszysz do 2*2. Zawody sa w marcu wiec spokojnie. Nie masz duzo do zrzucenia, a jesli zaczniesz zrzucac za wczasu to zrobisz sie plaski (przypominam ze robisz to bez towaru) (stad [...]
Mistrzostwa Województwa Pomorskiego - Bytów 02.04 · Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne - Słupsk 09.04 nawet nie wiedzialem ze beda zawody u mnie w miescie raczej na pewno bede Powodzenia
"3 maja w słupskiej Filharmonii przy ul. Jana Pawła II 3 po raz dwudziesty czwarty rozegrane zostaną ogólnopolskie zawody kulturystyczne Na początku maja Słupsk przeżyje prawdzie kulturystyczne oblężenie. Udział w zawodach zapowiedziało już wielu zawodników w naprawdę dobrej formie. Koszt biletów to jedynie 20 zł." fit.pl [...]
KALENDARZ IMPREZ w 2003 r W KULTURYSTYCE I FITNESS 1. Zgrupowanie kadry juniorów i seniorów w fitness 25.01 – 2.02 Augustów 2. Zgrupowanie kadry juniorów i seniorów w kulturystyce 16 – 22.02 COS Zakopane 3. Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w K (jun. + sen.) 16.03 Bytów 4. Zgrupowanie kadry juniorów i seniorów w fitness 22 [...]
[...] Do moich największych osiągnięc na scenie kulturystycznej należą: -debiuty kulturystyczne 2005r ostórw mazowiecka w kat 80 kg:1 miejsce -ogólnopolskie zawody kulturystyczne słupsk w kat 90 kg:3 miejsce -miedzyarodowe mistrzostwa śląska 2008r w kat 90 kg:2 miejsce -puchar ziemi puckiej 2009 w kat 90 kg:1 miejsce -ogólnopolskie zawody [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wybacz ale nie mogę kwestionować jego metod :) Każdy trener poprowadzi Cie inaczej, zadasz pięciu trenerom to samo pytanie czy przedstawisz ten sam problem i uzyskasz pięć różnych odpowiedzi, trzeba wybrać którą drogą chce się iść i słuchać jednej osoby. Karmowski: I miejsce Debiuty PZKFITS Kulturystyka Mężczyzn w kat. +90kg, Ostrów Mazowiecka [...]
Witaj Jeśli chodzi o same pytanie to nie ma sensu się sugerować tym co robią fit gwiazdy, gdyż wiele rzeczy jest po prostu ustawionych. Tak naprawdę nie jesteśmy w stanie ocenić jacy Ci ludzie w rzeczywistości są, gdyż filmy czy artykuły są pisane pod publikę, często nie przez nich samych. Michał Karmowski to polski kulturysta, były Mistrz [...]
Witam! Krótko o sobie: Imię: Łukasz Data urodzenia: 04.1992 Zamieszkały: Słupsk Hobby: Sport w wszelakim tego słowa znaczeniu :) Staż: Od 8 roku życia uprawiam sport. Przez wiele lat, głównie opierałem się na sportach walki, siłownię/kulturystykę traktując jako hobby. Aktualnie zmiana o 180 stopni, spowodowała, że od roku wziąłem się za to w 100%. [...]
DAWID ŁATA rocznik - 1988 wzrost - 175 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia - 3 miejsce - Mistrzostwa Polski w Fitness - Białystok 2016 - Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm - 1 miejsce - Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne i Fitness - Słupsk 2016 /SFD/2016/11/17/cf16b27b2bab469796ede22141543316.jpg /SFD/2016/11/17/386a484e68ed48b6b2292bc733f188f4.jpg [...]
Kalendarz imprez PZKFiTS w kulturystyce i fitness na 2007 rok: 25.03.2007 Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce Bytów 31.03.2007 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) Ostrów Mazowiecka 15.04.2007 Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Słupsk 21-22.04.2007 Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w [...]